Версия сайта для слабовидящих

Blog

Как не заснуть за рулём автомобиля?

Сон на водительском кресле по причине сильной усталости и недосыпания является одной изсамых частых причин аварий в современном мире. Интенсивный дорожный трафик,монотонная езда с укачиванием при движении в неплотной пробке, напряжение в эмоциональном и физиологическом аспектах: все эти моменты благотворно на бодрость точно не влияют. Эксперт автошколы Р-АВТО в Москве даст вам несколько советов о том, как минимизировать риск засыпания за рулём даже в ночное время и при сильной усталости.

Проверенные временем варианты.

К ним относятся: — крепкие напитки (но не те, что обычно называют крепкими), в состав которых входят кофеин или теин (чай, горячий шоколад, кофе или какао);— различные стимуляторы природного происхождения: лимонник, женьшень, элеутерококк;— энергетики;— таблетки с повышенным содержанием кофеина;— пища с повышенным содержанием стимулирующих веществ.
 
 

Способы физиологического плана: — разговоры с попутчиком.

Старайтесь общаться на разные темы, загадывать загадки, менять темы разговора. К тому же,попутчик быстрее заметит сонное состояние водителя, чем он сам;— пусть в салоне будет прохладно. При чуть пониженной температуре уснуть, естественно, будет сложнее;— если поездка длительная, то старайтесь делать остановки и проявлять вних хотя бы умеренную физическую активность;— переключайте внимание. Обращайте внимание на дорожные знаки, указатели, постройки вдоль трассы, иные мелочи.

Пусть спится только дома в постели, а сонное состояние никогда не посещает вас за рулём!

Где научиться безопасно ездить?

Лучшая автошкола в Южном автономном округе города Москвы – это «Р-АВТО», что доказывается результатами специального конкурса, проведенного в 2019 году. У нас есть все необходимое для организации максимально качественного образовательного процесса –прекрасно оборудованные аудитории, отличный преподавательский и инструкторский состав,собственные автопарк и площадки. Записывайтесь, и безопасное вождение в Москве станет вашим кредо!

комментарий (0):

  • Комментариев пока нет, но вы можете быть первым

добавить комментарий

ЛИЦЕНЗИЯ

Все права защищены 2024"Р-АВТО"© / Телефон доверия ГУВД МВД России по г. Москве +7 (495) 694-92-29 / Минпросвещения России edu.gov.ru